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Lebensmittel-Datenbank
Raspeli
Nährwerte:
Kilokalorien:
416
kcal
Kilojoule:
1740
kJ
Protein:
5,6
g
Fett:
21,2
g
Kohlehydrate:
48
g
davon Zucker:
0,2
g
Ballaststoffe:
8
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
17,7
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
1,8
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
0,4
g
Cholesterin:
0
g
Vitamine:
Vitamin A:
0
mg
Vitamin C:
0,2
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
0,4
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0
mg
Vitamin B2:
0,1
mg
Vitamin B6:
0,1
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
0,4
mg
Panthotensäure:
0,2
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
18
mg
Chlor (Cl):
95
mg
Kalium (K):
321
mg
Magnesium (Mg):
59
mg
Natrium (Na):
43
mg
Phosphor (P):
102
mg
Schwefel (S):
77
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
494
µg
Eisen (Fe):
2049
µg
Fluor (F):
22
µg
Mangan (Mn):
994
µg
Jod (J):
2
µg
Zink (Zn):
877
µg
Aminosäuren:
Alanin:
257
mg
Arginin:
457
mg
Aspargin:
275
mg
Asparginsäure:
520
mg
Cystein:
108
mg
Glutamin:
404
mg
Glutaminsäure:
766
mg
Glycerin:
213
mg
Histidin:
105
mg
Isoleucin:
266
mg
Leucin:
378
mg
Lysin:
241
mg
Methionin:
134
mg
Phenylalanin:
238
mg
Prolin:
225
mg
Serin:
282
mg
Threonin:
206
mg
Tryptophan:
67
mg
Tyrosin:
177
mg
Valin:
322
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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