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Lebensmittel-Datenbank
Raqülettekäse
Nährwerte:
Kilokalorien:
354
kcal
Kilojoule:
1480
kJ
Protein:
24,5
g
Fett:
27,3
g
Kohlehydrate:
0
g
davon Zucker:
0
g
Ballaststoffe:
0
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
16
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
8,5
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
1
g
Cholesterin:
0,1
g
Vitamine:
Vitamin A:
0,3
mg
Vitamin C:
0
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
0,9
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0
mg
Vitamin B2:
0,3
mg
Vitamin B6:
0,1
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
0,1
mg
Panthotensäure:
0,4
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
705
mg
Chlor (Cl):
837
mg
Kalium (K):
109
mg
Magnesium (Mg):
32
mg
Natrium (Na):
546
mg
Phosphor (P):
540
mg
Schwefel (S):
228
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
101
µg
Eisen (Fe):
273
µg
Fluor (F):
109
µg
Mangan (Mn):
40
µg
Jod (J):
28
µg
Zink (Zn):
4033
µg
Aminosäuren:
Alanin:
607
mg
Arginin:
682
mg
Aspargin:
453
mg
Asparginsäure:
1169
mg
Cystein:
115
mg
Glutamin:
1715
mg
Glutaminsäure:
4427
mg
Glycerin:
327
mg
Histidin:
647
mg
Isoleucin:
1409
mg
Leucin:
2240
mg
Lysin:
1709
mg
Methionin:
491
mg
Phenylalanin:
1065
mg
Prolin:
2522
mg
Serin:
1086
mg
Threonin:
1005
mg
Tryptophan:
295
mg
Tyrosin:
1065
mg
Valin:
1487
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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