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Lebensmittel-Datenbank
Pute Brust
Nährwerte:
Kilokalorien:
103
kcal
Kilojoule:
431
kJ
Protein:
22,9
g
Fett:
1,1
g
Kohlehydrate:
0
g
davon Zucker:
0
g
Ballaststoffe:
0
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
0,3
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
0,3
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
0,3
g
Cholesterin:
0,1
g
Vitamine:
Vitamin A:
0
mg
Vitamin C:
0
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
0,8
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0
mg
Vitamin B2:
0,1
mg
Vitamin B6:
0,4
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
12,2
mg
Panthotensäure:
0,6
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
14
mg
Chlor (Cl):
109
mg
Kalium (K):
340
mg
Magnesium (Mg):
18
mg
Natrium (Na):
48
mg
Phosphor (P):
214
mg
Schwefel (S):
216
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
133
µg
Eisen (Fe):
920
µg
Fluor (F):
42
µg
Mangan (Mn):
29
µg
Jod (J):
1
µg
Zink (Zn):
1854
µg
Aminosäuren:
Alanin:
1223
mg
Arginin:
1518
mg
Aspargin:
69
mg
Asparginsäure:
2061
mg
Cystein:
300
mg
Glutamin:
118
mg
Glutaminsäure:
3543
mg
Glycerin:
1157
mg
Histidin:
752
mg
Isoleucin:
1228
mg
Leucin:
1898
mg
Lysin:
2264
mg
Methionin:
608
mg
Phenylalanin:
877
mg
Prolin:
1161
mg
Serin:
906
mg
Threonin:
1032
mg
Tryptophan:
276
mg
Tyrosin:
793
mg
Valin:
1111
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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