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Lebensmittel-Datenbank
Purpurgrenadilla
Nährwerte:
Kilokalorien:
104
kcal
Kilojoule:
437
kJ
Protein:
2,1
g
Fett:
0,7
g
Kohlehydrate:
22
g
davon Zucker:
14
g
Ballaststoffe:
2,2
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
0,2
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
0,1
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
0,3
g
Cholesterin:
0
g
Vitamine:
Vitamin A:
0,1
mg
Vitamin C:
28,8
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
0,5
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0
mg
Vitamin B2:
0,1
mg
Vitamin B6:
0,4
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
1,6
mg
Panthotensäure:
0,2
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
14
mg
Chlor (Cl):
34
mg
Kalium (K):
291
mg
Magnesium (Mg):
38
mg
Natrium (Na):
27
mg
Phosphor (P):
62
mg
Schwefel (S):
21
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
128
µg
Eisen (Fe):
1552
µg
Fluor (F):
19
µg
Mangan (Mn):
368
µg
Jod (J):
2
µg
Zink (Zn):
208
µg
Aminosäuren:
Alanin:
98
mg
Arginin:
83
mg
Aspargin:
286
mg
Asparginsäure:
196
mg
Cystein:
11
mg
Glutamin:
327
mg
Glutaminsäure:
224
mg
Glycerin:
73
mg
Histidin:
30
mg
Isoleucin:
65
mg
Leucin:
108
mg
Lysin:
116
mg
Methionin:
23
mg
Phenylalanin:
57
mg
Prolin:
77
mg
Serin:
85
mg
Threonin:
67
mg
Tryptophan:
24
mg
Tyrosin:
40
mg
Valin:
78
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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