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Lebensmittel-Datenbank
Prunkbohnen Konserve
Nährwerte:
Kilokalorien:
69
kcal
Kilojoule:
287
kJ
Protein:
6,3
g
Fett:
0,5
g
Kohlehydrate:
9,5
g
davon Zucker:
3,1
g
Ballaststoffe:
2,8
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
0,1
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
0
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
0,3
g
Cholesterin:
0
g
Vitamine:
Vitamin A:
0
mg
Vitamin C:
9,2
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
0,3
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0,1
mg
Vitamin B2:
0,1
mg
Vitamin B6:
0,1
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
0,9
mg
Panthotensäure:
0,2
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
27
mg
Chlor (Cl):
531
mg
Kalium (K):
209
mg
Magnesium (Mg):
27
mg
Natrium (Na):
232
mg
Phosphor (P):
88
mg
Schwefel (S):
25
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
102
µg
Eisen (Fe):
1385
µg
Fluor (F):
17
µg
Mangan (Mn):
329
µg
Jod (J):
4
µg
Zink (Zn):
243
µg
Aminosäuren:
Alanin:
268
mg
Arginin:
609
mg
Aspargin:
146
mg
Asparginsäure:
724
mg
Cystein:
64
mg
Glutamin:
185
mg
Glutaminsäure:
915
mg
Glycerin:
254
mg
Histidin:
174
mg
Isoleucin:
260
mg
Leucin:
475
mg
Lysin:
464
mg
Methionin:
43
mg
Phenylalanin:
277
mg
Prolin:
283
mg
Serin:
293
mg
Threonin:
218
mg
Tryptophan:
57
mg
Tyrosin:
216
mg
Valin:
334
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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