IRONSPORT
FORUM
SHOP
TOPLIST
ÜBER UNS
VIDEOS
Informationen
>
Bodybuilding
>
Ernährung
>
Fettreduktion
>
Fitnesstraining
>
Sportmedizin
Datenbanken
>
Lebensmittel
>
Lexikon
>
Trainingspläne
Extras
>
Online-Rechner
>
Downloads
Aktuelle Videos
>
Schwergewichts-Bodyb...
>
Brusttraining mit Bo...
>
Day of Destruction V...
>
Rückentraining mit M...
>
Trainingsvideo mit M...
>
Alle Videos
Unsere Partnerseiten
>
Bleib Fit
>
Fitness-Foren
>
Weight Gainer
Lebensmittel-Datenbank
Presssäckel
Nährwerte:
Kilokalorien:
313
kcal
Kilojoule:
1310
kJ
Protein:
18,9
g
Fett:
25,2
g
Kohlehydrate:
0,2
g
davon Zucker:
0,2
g
Ballaststoffe:
0,1
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
9,2
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
11,9
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
2,5
g
Cholesterin:
0,1
g
Vitamine:
Vitamin A:
0
mg
Vitamin C:
25,3
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
0,3
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0,8
mg
Vitamin B2:
0,2
mg
Vitamin B6:
0,5
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
2,9
mg
Panthotensäure:
0,6
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
13
mg
Chlor (Cl):
1154
mg
Kalium (K):
334
mg
Magnesium (Mg):
35
mg
Natrium (Na):
818
mg
Phosphor (P):
200
mg
Schwefel (S):
205
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
74
µg
Eisen (Fe):
1142
µg
Fluor (F):
61
µg
Mangan (Mn):
108
µg
Jod (J):
1
µg
Zink (Zn):
2199
µg
Aminosäuren:
Alanin:
932
mg
Arginin:
1128
mg
Aspargin:
418
mg
Asparginsäure:
1609
mg
Cystein:
235
mg
Glutamin:
801
mg
Glutaminsäure:
3087
mg
Glycerin:
993
mg
Histidin:
649
mg
Isoleucin:
903
mg
Leucin:
1198
mg
Lysin:
1485
mg
Methionin:
464
mg
Phenylalanin:
699
mg
Prolin:
884
mg
Serin:
783
mg
Threonin:
801
mg
Tryptophan:
202
mg
Tyrosin:
680
mg
Valin:
974
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
Newsletter
Forum
Mitglieder:
66.112
Beiträge:
1.132.439
Createston Upgrade 2012
Erster Trainingsplan HIT
OK/UK Split 3x/Woche
Brachial stellt sich vor
Flexcup 2012 Anfänger Wettkampf
GK mit Schulterproblemen
Sumo-Kniebeuge mit LH
Alter user: sind meine Daten weg?
Bodyweight Traingsplan mit Schlingentrai...
Anfängerfrage
Wie Sprinten und gleichzeitige Ausdauer ...
Anfänger: Frage zu meinem Ganzkörper Pla...
CocaCola Light
Musikvideo meine Kapelle "WeAreWolf...
Freundin trainieren
Richtig kaputte Leute
Basic Pitt Force
Welche Supplements sind für mich sinnvol...
gute Übungen zum nachmachen
Anfänger fragen
©
Ironsport.de
- Impressum