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Lebensmittel-Datenbank
Piment
Nährwerte:
Kilokalorien:
307
kcal
Kilojoule:
1284
kJ
Protein:
5,9
g
Fett:
8,4
g
Kohlehydrate:
50,5
g
davon Zucker:
48,7
g
Ballaststoffe:
22,9
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
2,8
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
0,7
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
2,8
g
Cholesterin:
0
g
Vitamine:
Vitamin A:
0,1
mg
Vitamin C:
0
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
0
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0,1
mg
Vitamin B2:
0,1
mg
Vitamin B6:
0,2
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
3,2
mg
Panthotensäure:
0,5
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
673
mg
Chlor (Cl):
55
mg
Kalium (K):
988
mg
Magnesium (Mg):
118
mg
Natrium (Na):
72
mg
Phosphor (P):
117
mg
Schwefel (S):
97
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
556
µg
Eisen (Fe):
6603
µg
Fluor (F):
53
µg
Mangan (Mn):
1836
µg
Jod (J):
5
µg
Zink (Zn):
980
µg
Aminosäuren:
Alanin:
351
mg
Arginin:
300
mg
Aspargin:
519
mg
Asparginsäure:
948
mg
Cystein:
65
mg
Glutamin:
448
mg
Glutaminsäure:
820
mg
Glycerin:
224
mg
Histidin:
96
mg
Isoleucin:
192
mg
Leucin:
296
mg
Lysin:
284
mg
Methionin:
96
mg
Phenylalanin:
216
mg
Prolin:
205
mg
Serin:
222
mg
Threonin:
142
mg
Tryptophan:
64
mg
Tyrosin:
124
mg
Valin:
244
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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