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Lebensmittel-Datenbank
Pilgermuschel Konserve in Öl
Nährwerte:
Kilokalorien:
151
kcal
Kilojoule:
630
kJ
Protein:
13,9
g
Fett:
9,2
g
Kohlehydrate:
2
g
davon Zucker:
0
g
Ballaststoffe:
0
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
1
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
2
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
5,5
g
Cholesterin:
0,1
g
Vitamine:
Vitamin A:
0
mg
Vitamin C:
0,4
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
7,7
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0
mg
Vitamin B2:
0
mg
Vitamin B6:
0
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
0,7
mg
Panthotensäure:
0,1
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
22
mg
Chlor (Cl):
1611
mg
Kalium (K):
263
mg
Magnesium (Mg):
44
mg
Natrium (Na):
888
mg
Phosphor (P):
153
mg
Schwefel (S):
353
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
46
µg
Eisen (Fe):
1350
µg
Fluor (F):
94
µg
Mangan (Mn):
71
µg
Jod (J):
88
µg
Zink (Zn):
2012
µg
Aminosäuren:
Alanin:
796
mg
Arginin:
996
mg
Aspargin:
589
mg
Asparginsäure:
1325
mg
Cystein:
142
mg
Glutamin:
784
mg
Glutaminsäure:
1764
mg
Glycerin:
663
mg
Histidin:
249
mg
Isoleucin:
592
mg
Leucin:
910
mg
Lysin:
1083
mg
Methionin:
322
mg
Phenylalanin:
499
mg
Prolin:
579
mg
Serin:
691
mg
Threonin:
605
mg
Tryptophan:
164
mg
Tyrosin:
550
mg
Valin:
637
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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