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Lebensmittel-Datenbank
Persimone getrocknet
Nährwerte:
Kilokalorien:
266
kcal
Kilojoule:
1111
kJ
Protein:
1,6
g
Fett:
0,8
g
Kohlehydrate:
61,8
g
davon Zucker:
48,4
g
Ballaststoffe:
8,8
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
0,2
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
0,1
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
0,3
g
Cholesterin:
0
g
Vitamine:
Vitamin A:
0,4
mg
Vitamin C:
103
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
1
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0
mg
Vitamin B2:
0,1
mg
Vitamin B6:
0,1
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
0,3
mg
Panthotensäure:
0
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
53
mg
Chlor (Cl):
4
mg
Kalium (K):
638
mg
Magnesium (Mg):
16
mg
Natrium (Na):
2
mg
Phosphor (P):
52
mg
Schwefel (S):
14
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
228
µg
Eisen (Fe):
5351
µg
Fluor (F):
31
µg
Mangan (Mn):
771
µg
Jod (J):
2
µg
Zink (Zn):
238
µg
Aminosäuren:
Alanin:
81
mg
Arginin:
70
mg
Aspargin:
87
mg
Asparginsäure:
179
mg
Cystein:
40
mg
Glutamin:
111
mg
Glutaminsäure:
229
mg
Glycerin:
71
mg
Histidin:
33
mg
Isoleucin:
67
mg
Leucin:
112
mg
Lysin:
102
mg
Methionin:
14
mg
Phenylalanin:
67
mg
Prolin:
58
mg
Serin:
59
mg
Threonin:
79
mg
Tryptophan:
29
mg
Tyrosin:
43
mg
Valin:
96
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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