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Lebensmittel-Datenbank
Paranuss Mehl
Nährwerte:
Kilokalorien:
747
kcal
Kilojoule:
3126
kJ
Protein:
13,6
g
Fett:
72,6
g
Kohlehydrate:
3,6
g
davon Zucker:
0
g
Ballaststoffe:
6,2
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
18,8
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
23,9
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
27,1
g
Cholesterin:
0
g
Vitamine:
Vitamin A:
0
mg
Vitamin C:
0,4
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
4,2
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0,5
mg
Vitamin B2:
0
mg
Vitamin B6:
0,1
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
0,1
mg
Panthotensäure:
0,1
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
124
mg
Chlor (Cl):
55
mg
Kalium (K):
635
mg
Magnesium (Mg):
159
mg
Natrium (Na):
2
mg
Phosphor (P):
706
mg
Schwefel (S):
266
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
1252
µg
Eisen (Fe):
3311
µg
Fluor (F):
130
µg
Mangan (Mn):
603
µg
Jod (J):
0
µg
Zink (Zn):
3772
µg
Aminosäuren:
Alanin:
526
mg
Arginin:
1813
mg
Aspargin:
17
mg
Asparginsäure:
1170
mg
Cystein:
428
mg
Glutamin:
12
mg
Glutaminsäure:
2537
mg
Glycerin:
593
mg
Histidin:
302
mg
Isoleucin:
547
mg
Leucin:
1029
mg
Lysin:
421
mg
Methionin:
843
mg
Phenylalanin:
534
mg
Prolin:
731
mg
Serin:
589
mg
Threonin:
399
mg
Tryptophan:
142
mg
Tyrosin:
416
mg
Valin:
717
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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