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Lebensmittel-Datenbank
Panhas
Nährwerte:
Kilokalorien:
278
kcal
Kilojoule:
1163
kJ
Protein:
16,5
g
Fett:
22,3
g
Kohlehydrate:
0,8
g
davon Zucker:
0,5
g
Ballaststoffe:
0,2
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
7,9
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
10,5
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
2,6
g
Cholesterin:
0,1
g
Vitamine:
Vitamin A:
0
mg
Vitamin C:
0,1
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
0,3
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0,5
mg
Vitamin B2:
0,2
mg
Vitamin B6:
0,4
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
2
mg
Panthotensäure:
0,6
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
23
mg
Chlor (Cl):
1463
mg
Kalium (K):
279
mg
Magnesium (Mg):
28
mg
Natrium (Na):
1063
mg
Phosphor (P):
153
mg
Schwefel (S):
141
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
100
µg
Eisen (Fe):
7443
µg
Fluor (F):
50
µg
Mangan (Mn):
110
µg
Jod (J):
2
µg
Zink (Zn):
1878
µg
Aminosäuren:
Alanin:
990
mg
Arginin:
889
mg
Aspargin:
429
mg
Asparginsäure:
1419
mg
Cystein:
195
mg
Glutamin:
750
mg
Glutaminsäure:
2479
mg
Glycerin:
879
mg
Histidin:
546
mg
Isoleucin:
748
mg
Leucin:
1134
mg
Lysin:
1378
mg
Methionin:
380
mg
Phenylalanin:
668
mg
Prolin:
720
mg
Serin:
682
mg
Threonin:
661
mg
Tryptophan:
188
mg
Tyrosin:
564
mg
Valin:
782
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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