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Lebensmittel-Datenbank
Olivenpastete
Nährwerte:
Kilokalorien:
302
kcal
Kilojoule:
1264
kJ
Protein:
15,6
g
Fett:
25,2
g
Kohlehydrate:
0,8
g
davon Zucker:
0,2
g
Ballaststoffe:
1
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
8,8
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
12,3
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
2,8
g
Cholesterin:
0,1
g
Vitamine:
Vitamin A:
0
mg
Vitamin C:
21,2
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
0,3
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0,6
mg
Vitamin B2:
0,2
mg
Vitamin B6:
0,4
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
2,3
mg
Panthotensäure:
0,4
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
23
mg
Chlor (Cl):
1004
mg
Kalium (K):
276
mg
Magnesium (Mg):
24
mg
Natrium (Na):
851
mg
Phosphor (P):
133
mg
Schwefel (S):
147
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
99
µg
Eisen (Fe):
1655
µg
Fluor (F):
55
µg
Mangan (Mn):
88
µg
Jod (J):
2
µg
Zink (Zn):
1491
µg
Aminosäuren:
Alanin:
737
mg
Arginin:
958
mg
Aspargin:
337
mg
Asparginsäure:
1425
mg
Cystein:
195
mg
Glutamin:
605
mg
Glutaminsäure:
2557
mg
Glycerin:
774
mg
Histidin:
534
mg
Isoleucin:
627
mg
Leucin:
1105
mg
Lysin:
1296
mg
Methionin:
381
mg
Phenylalanin:
579
mg
Prolin:
704
mg
Serin:
678
mg
Threonin:
657
mg
Tryptophan:
173
mg
Tyrosin:
501
mg
Valin:
784
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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