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Lebensmittel-Datenbank
Nussprinte
Nährwerte:
Kilokalorien:
478
kcal
Kilojoule:
2001
kJ
Protein:
7,3
g
Fett:
22,1
g
Kohlehydrate:
59,6
g
davon Zucker:
10,5
g
Ballaststoffe:
5,7
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
5,1
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
14
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
1,8
g
Cholesterin:
0
g
Vitamine:
Vitamin A:
0
mg
Vitamin C:
0,7
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
6
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0,1
mg
Vitamin B2:
0,1
mg
Vitamin B6:
0,1
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
0,7
mg
Panthotensäure:
0,4
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
131
mg
Chlor (Cl):
63
mg
Kalium (K):
440
mg
Magnesium (Mg):
77
mg
Natrium (Na):
172
mg
Phosphor (P):
259
mg
Schwefel (S):
88
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
613
µg
Eisen (Fe):
2661
µg
Fluor (F):
47
µg
Mangan (Mn):
1798
µg
Jod (J):
3
µg
Zink (Zn):
1418
µg
Aminosäuren:
Alanin:
294
mg
Arginin:
605
mg
Aspargin:
2
mg
Asparginsäure:
576
mg
Cystein:
133
mg
Glutamin:
11
mg
Glutaminsäure:
1906
mg
Glycerin:
330
mg
Histidin:
158
mg
Isoleucin:
369
mg
Leucin:
503
mg
Lysin:
250
mg
Methionin:
104
mg
Phenylalanin:
303
mg
Prolin:
678
mg
Serin:
425
mg
Threonin:
255
mg
Tryptophan:
95
mg
Tyrosin:
228
mg
Valin:
401
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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