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Lebensmittel-Datenbank
Mosaikroulade
Nährwerte:
Kilokalorien:
270
kcal
Kilojoule:
1129
kJ
Protein:
16,5
g
Fett:
21,6
g
Kohlehydrate:
0,3
g
davon Zucker:
0,2
g
Ballaststoffe:
0,1
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
7,3
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
10,6
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
2,4
g
Cholesterin:
0,1
g
Vitamine:
Vitamin A:
0
mg
Vitamin C:
22,9
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
0,3
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0,6
mg
Vitamin B2:
0,2
mg
Vitamin B6:
0,3
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
2,2
mg
Panthotensäure:
0,4
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
11
mg
Chlor (Cl):
1224
mg
Kalium (K):
259
mg
Magnesium (Mg):
23
mg
Natrium (Na):
920
mg
Phosphor (P):
136
mg
Schwefel (S):
135
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
83
µg
Eisen (Fe):
5257
µg
Fluor (F):
47
µg
Mangan (Mn):
96
µg
Jod (J):
2
µg
Zink (Zn):
1773
µg
Aminosäuren:
Alanin:
831
mg
Arginin:
893
mg
Aspargin:
637
mg
Asparginsäure:
1374
mg
Cystein:
179
mg
Glutamin:
1111
mg
Glutaminsäure:
2394
mg
Glycerin:
804
mg
Histidin:
512
mg
Isoleucin:
654
mg
Leucin:
1065
mg
Lysin:
1313
mg
Methionin:
350
mg
Phenylalanin:
669
mg
Prolin:
683
mg
Serin:
733
mg
Threonin:
656
mg
Tryptophan:
183
mg
Tyrosin:
586
mg
Valin:
902
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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