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Lebensmittel-Datenbank
Molkereikäse Halbfettstufe
Nährwerte:
Kilokalorien:
373
kcal
Kilojoule:
1559
kJ
Protein:
9,9
g
Fett:
18,9
g
Kohlehydrate:
38,4
g
davon Zucker:
0
g
Ballaststoffe:
0
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
10,8
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
6,2
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
0,7
g
Cholesterin:
0,1
g
Vitamine:
Vitamin A:
0,3
mg
Vitamin C:
0
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
0,7
mg
Vitamin K:
0,2
mg
Vitamin B1:
0,1
mg
Vitamin B2:
1,8
mg
Vitamin B6:
0,1
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
1
mg
Panthotensäure:
0,4
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
338
mg
Chlor (Cl):
1674
mg
Kalium (K):
103
mg
Magnesium (Mg):
11
mg
Natrium (Na):
581
mg
Phosphor (P):
367
mg
Schwefel (S):
197
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
804
µg
Eisen (Fe):
631
µg
Fluor (F):
94
µg
Mangan (Mn):
25
µg
Jod (J):
12
µg
Zink (Zn):
3188
µg
Aminosäuren:
Alanin:
238
mg
Arginin:
294
mg
Aspargin:
115
mg
Asparginsäure:
600
mg
Cystein:
45
mg
Glutamin:
382
mg
Glutaminsäure:
1982
mg
Glycerin:
153
mg
Histidin:
280
mg
Isoleucin:
564
mg
Leucin:
899
mg
Lysin:
675
mg
Methionin:
216
mg
Phenylalanin:
424
mg
Prolin:
991
mg
Serin:
473
mg
Threonin:
369
mg
Tryptophan:
129
mg
Tyrosin:
442
mg
Valin:
598
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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