Mohrrübe getrocknet |
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Nährwerte:
Kilokalorien: |
206 |
kcal |
Kilojoule: |
860 |
kJ |
Protein: |
9,1 |
g |
Fett: |
1,8 |
g |
Kohlehydrate: |
37,5 |
g |
davon Zucker: |
24,1 |
g |
Ballaststoffe: |
33,4 |
g |
|
|
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren: |
0,4 |
g |
Einfach ungesättigte Fettsäuren: |
0,1 |
g |
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: |
1 |
g |
Cholesterin: |
0 |
g |
|
Vitamine:
Vitamin A: |
7 |
mg |
Vitamin C: |
22,8 |
mg |
Vitamin D: |
0 |
mg |
Vitamin E: |
4,1 |
mg |
Vitamin K: |
0,4 |
mg |
Vitamin B1: |
0,5 |
mg |
Vitamin B2: |
0,3 |
mg |
|
Vitamin B6: |
0,7 |
mg |
Vitamin B12: |
0 |
mg |
Biotin: |
0 |
mg |
Folsäure: |
0 |
mg |
Niacin: |
4,5 |
mg |
Panthotensäure: |
1,9 |
mg |
|
Mineralstoffe:
Calcium (Ca): |
347 |
mg |
Chlor (Cl): |
519 |
mg |
Kalium (K): |
2253 |
mg |
Magnesium (Mg): |
143 |
mg |
Natrium (Na): |
463 |
mg |
Phosphor (P): |
279 |
mg |
Schwefel (S): |
51 |
mg |
|
Spurenelemente:
Kupfer (Cu): |
419 |
µg |
Eisen (Fe): |
16269 |
µg |
Fluor (F): |
231 |
µg |
Mangan (Mn): |
1709 |
µg |
Jod (J): |
123 |
µg |
Zink (Zn): |
5404 |
µg |
|
Aminosäuren:
Alanin: |
467 |
mg |
Arginin: |
370 |
mg |
Aspargin: |
823 |
mg |
Asparginsäure: |
1075 |
mg |
Cystein: |
106 |
mg |
Glutamin: |
1372 |
mg |
Glutaminsäure: |
1791 |
mg |
Glycerin: |
254 |
mg |
Histidin: |
130 |
mg |
Isoleucin: |
344 |
mg |
|
Leucin: |
336 |
mg |
Lysin: |
347 |
mg |
Methionin: |
84 |
mg |
Phenylalanin: |
264 |
mg |
Prolin: |
235 |
mg |
Serin: |
276 |
mg |
Threonin: |
257 |
mg |
Tryptophan: |
78 |
mg |
Tyrosin: |
159 |
mg |
Valin: |
336 |
mg |
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