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Lebensmittel-Datenbank
Mohrrübe getrocknet
Nährwerte:
Kilokalorien:
206
kcal
Kilojoule:
860
kJ
Protein:
9,1
g
Fett:
1,8
g
Kohlehydrate:
37,5
g
davon Zucker:
24,1
g
Ballaststoffe:
33,4
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
0,4
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
0,1
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
1
g
Cholesterin:
0
g
Vitamine:
Vitamin A:
7
mg
Vitamin C:
22,8
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
4,1
mg
Vitamin K:
0,4
mg
Vitamin B1:
0,5
mg
Vitamin B2:
0,3
mg
Vitamin B6:
0,7
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
4,5
mg
Panthotensäure:
1,9
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
347
mg
Chlor (Cl):
519
mg
Kalium (K):
2253
mg
Magnesium (Mg):
143
mg
Natrium (Na):
463
mg
Phosphor (P):
279
mg
Schwefel (S):
51
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
419
µg
Eisen (Fe):
16269
µg
Fluor (F):
231
µg
Mangan (Mn):
1709
µg
Jod (J):
123
µg
Zink (Zn):
5404
µg
Aminosäuren:
Alanin:
467
mg
Arginin:
370
mg
Aspargin:
823
mg
Asparginsäure:
1075
mg
Cystein:
106
mg
Glutamin:
1372
mg
Glutaminsäure:
1791
mg
Glycerin:
254
mg
Histidin:
130
mg
Isoleucin:
344
mg
Leucin:
336
mg
Lysin:
347
mg
Methionin:
84
mg
Phenylalanin:
264
mg
Prolin:
235
mg
Serin:
276
mg
Threonin:
257
mg
Tryptophan:
78
mg
Tyrosin:
159
mg
Valin:
336
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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