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Lebensmittel-Datenbank
Mirabelle getrocknet
Nährwerte:
Kilokalorien:
262
kcal
Kilojoule:
1095
kJ
Protein:
3,2
g
Fett:
0,9
g
Kohlehydrate:
59,2
g
davon Zucker:
41,8
g
Ballaststoffe:
5,7
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
0,1
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
0,1
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
0,4
g
Cholesterin:
0
g
Vitamine:
Vitamin A:
0,1
mg
Vitamin C:
26
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
1,9
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0,2
mg
Vitamin B2:
0,1
mg
Vitamin B6:
0,2
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
2,3
mg
Panthotensäure:
0,8
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
53
mg
Chlor (Cl):
15
mg
Kalium (K):
1003
mg
Magnesium (Mg):
70
mg
Natrium (Na):
0
mg
Phosphor (P):
146
mg
Schwefel (S):
44
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
425
µg
Eisen (Fe):
2205
µg
Fluor (F):
9
µg
Mangan (Mn):
429
µg
Jod (J):
5
µg
Zink (Zn):
419
µg
Aminosäuren:
Alanin:
126
mg
Arginin:
53
mg
Aspargin:
916
mg
Asparginsäure:
1067
mg
Cystein:
19
mg
Glutamin:
125
mg
Glutaminsäure:
146
mg
Glycerin:
49
mg
Histidin:
53
mg
Isoleucin:
58
mg
Leucin:
87
mg
Lysin:
62
mg
Methionin:
25
mg
Phenylalanin:
69
mg
Prolin:
126
mg
Serin:
78
mg
Threonin:
60
mg
Tryptophan:
0
mg
Tyrosin:
25
mg
Valin:
70
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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