| Mehrkornbrötchen |
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Nährwerte:
| Kilokalorien: |
238 |
kcal |
| Kilojoule: |
997 |
kJ |
| Protein: |
6 |
g |
| Fett: |
1,1 |
g |
| Kohlehydrate: |
50,2 |
g |
| davon Zucker: |
0,8 |
g |
| Ballaststoffe: |
5,4 |
g |
|
 |
Fettsäuren:
| Gesättigte Fettsäuren: |
0,2 |
g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren: |
0,2 |
g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: |
0,5 |
g |
| Cholesterin: |
0 |
g |
|
Vitamine:
| Vitamin A: |
0 |
mg |
| Vitamin C: |
0 |
mg |
| Vitamin D: |
0 |
mg |
| Vitamin E: |
0,8 |
mg |
| Vitamin K: |
0 |
mg |
| Vitamin B1: |
0,1 |
mg |
| Vitamin B2: |
0,1 |
mg |
|
| Vitamin B6: |
0,1 |
mg |
| Vitamin B12: |
0 |
mg |
| Biotin: |
0 |
mg |
| Folsäure: |
0 |
mg |
| Niacin: |
0,8 |
mg |
| Panthotensäure: |
0,3 |
mg |
|
Mineralstoffe:
| Calcium (Ca): |
26 |
mg |
| Chlor (Cl): |
728 |
mg |
| Kalium (K): |
181 |
mg |
| Magnesium (Mg): |
46 |
mg |
| Natrium (Na): |
397 |
mg |
| Phosphor (P): |
144 |
mg |
| Schwefel (S): |
76 |
mg |
|
Spurenelemente:
| Kupfer (Cu): |
235 |
µg |
| Eisen (Fe): |
1941 |
µg |
| Fluor (F): |
98 |
µg |
| Mangan (Mn): |
1442 |
µg |
| Jod (J): |
3 |
µg |
| Zink (Zn): |
1471 |
µg |
|
Aminosäuren:
| Alanin: |
301 |
mg |
| Arginin: |
270 |
mg |
| Aspargin: |
6 |
mg |
| Asparginsäure: |
445 |
mg |
| Cystein: |
137 |
mg |
| Glutamin: |
28 |
mg |
| Glutaminsäure: |
1650 |
mg |
| Glycerin: |
276 |
mg |
| Histidin: |
125 |
mg |
| Isoleucin: |
247 |
mg |
|
| Leucin: |
459 |
mg |
| Lysin: |
200 |
mg |
| Methionin: |
95 |
mg |
| Phenylalanin: |
283 |
mg |
| Prolin: |
609 |
mg |
| Serin: |
289 |
mg |
| Threonin: |
202 |
mg |
| Tryptophan: |
65 |
mg |
| Tyrosin: |
146 |
mg |
| Valin: |
320 |
mg |
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