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Lebensmittel-Datenbank
Meeräsche geräuchert
Nährwerte:
Kilokalorien:
132
kcal
Kilojoule:
551
kJ
Protein:
22,1
g
Fett:
4,5
g
Kohlehydrate:
0
g
davon Zucker:
0
g
Ballaststoffe:
0
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
1
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
1
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
1,1
g
Cholesterin:
0
g
Vitamine:
Vitamin A:
0
mg
Vitamin C:
0,4
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
1
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0,1
mg
Vitamin B2:
0,1
mg
Vitamin B6:
0,3
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
3,2
mg
Panthotensäure:
0,2
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
62
mg
Chlor (Cl):
105
mg
Kalium (K):
314
mg
Magnesium (Mg):
30
mg
Natrium (Na):
77
mg
Phosphor (P):
209
mg
Schwefel (S):
279
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
8
µg
Eisen (Fe):
928
µg
Fluor (F):
388
µg
Mangan (Mn):
54
µg
Jod (J):
401
µg
Zink (Zn):
676
µg
Aminosäuren:
Alanin:
1363
mg
Arginin:
1205
mg
Aspargin:
1127
mg
Asparginsäure:
1988
mg
Cystein:
190
mg
Glutamin:
1618
mg
Glutaminsäure:
2853
mg
Glycerin:
916
mg
Histidin:
533
mg
Isoleucin:
1063
mg
Leucin:
1535
mg
Lysin:
1921
mg
Methionin:
528
mg
Phenylalanin:
787
mg
Prolin:
810
mg
Serin:
962
mg
Threonin:
840
mg
Tryptophan:
202
mg
Tyrosin:
643
mg
Valin:
1054
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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