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Lebensmittel-Datenbank
Maisbrot
Nährwerte:
Kilokalorien:
362
kcal
Kilojoule:
1515
kJ
Protein:
11,1
g
Fett:
3
g
Kohlehydrate:
71,2
g
davon Zucker:
0,1
g
Ballaststoffe:
5,9
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
0,7
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
0,6
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
1,2
g
Cholesterin:
0
g
Vitamine:
Vitamin A:
0
mg
Vitamin C:
0
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
1
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0,4
mg
Vitamin B2:
0,1
mg
Vitamin B6:
0,2
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
2,6
mg
Panthotensäure:
0,7
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
29
mg
Chlor (Cl):
1309
mg
Kalium (K):
256
mg
Magnesium (Mg):
64
mg
Natrium (Na):
792
mg
Phosphor (P):
278
mg
Schwefel (S):
65
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
371
µg
Eisen (Fe):
3776
µg
Fluor (F):
67
µg
Mangan (Mn):
2125
µg
Jod (J):
5
µg
Zink (Zn):
2493
µg
Aminosäuren:
Alanin:
497
mg
Arginin:
453
mg
Aspargin:
14
mg
Asparginsäure:
568
mg
Cystein:
251
mg
Glutamin:
82
mg
Glutaminsäure:
3265
mg
Glycerin:
366
mg
Histidin:
213
mg
Isoleucin:
448
mg
Leucin:
971
mg
Lysin:
276
mg
Methionin:
189
mg
Phenylalanin:
508
mg
Prolin:
1190
mg
Serin:
524
mg
Threonin:
342
mg
Tryptophan:
99
mg
Tyrosin:
336
mg
Valin:
504
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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