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Lebensmittel-Datenbank
Maifisch geräuchert
Nährwerte:
Kilokalorien:
156
kcal
Kilojoule:
653
kJ
Protein:
21,3
g
Fett:
7,5
g
Kohlehydrate:
0
g
davon Zucker:
0
g
Ballaststoffe:
0
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
1,8
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
3,1
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
1,8
g
Cholesterin:
0
g
Vitamine:
Vitamin A:
0
mg
Vitamin C:
1,3
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
1
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0,1
mg
Vitamin B2:
0,2
mg
Vitamin B6:
0,2
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
6
mg
Panthotensäure:
6,7
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
23
mg
Chlor (Cl):
189
mg
Kalium (K):
259
mg
Magnesium (Mg):
32
mg
Natrium (Na):
55
mg
Phosphor (P):
244
mg
Schwefel (S):
210
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
318
µg
Eisen (Fe):
449
µg
Fluor (F):
232
µg
Mangan (Mn):
21
µg
Jod (J):
54
µg
Zink (Zn):
1180
µg
Aminosäuren:
Alanin:
1316
mg
Arginin:
1111
mg
Aspargin:
958
mg
Asparginsäure:
1827
mg
Cystein:
217
mg
Glutamin:
1395
mg
Glutaminsäure:
2661
mg
Glycerin:
1171
mg
Histidin:
580
mg
Isoleucin:
935
mg
Leucin:
1462
mg
Lysin:
1863
mg
Methionin:
565
mg
Phenylalanin:
827
mg
Prolin:
675
mg
Serin:
819
mg
Threonin:
872
mg
Tryptophan:
201
mg
Tyrosin:
696
mg
Valin:
1138
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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