IRONSPORT
FORUM
SHOP
TOPLIST
ÜBER UNS
VIDEOS
Informationen
>
Bodybuilding
>
Ernährung
>
Fettreduktion
>
Fitnesstraining
>
Sportmedizin
Datenbanken
>
Lebensmittel
>
Lexikon
>
Trainingspläne
Extras
>
Online-Rechner
>
Downloads
Aktuelle Videos
>
Schwergewichts-Bodyb...
>
Brusttraining mit Bo...
>
Day of Destruction V...
>
Rückentraining mit M...
>
Trainingsvideo mit M...
>
Alle Videos
Unsere Partnerseiten
>
Bleib Fit
>
Fitness-Foren
>
Weight Gainer
Lebensmittel-Datenbank
Leng Konserve in Öl
Nährwerte:
Kilokalorien:
154
kcal
Kilojoule:
646
kJ
Protein:
17,3
g
Fett:
9
g
Kohlehydrate:
0
g
davon Zucker:
0
g
Ballaststoffe:
0
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
1,1
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
2,1
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
5,3
g
Cholesterin:
0
g
Vitamine:
Vitamin A:
0
mg
Vitamin C:
1,2
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
7
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0
mg
Vitamin B2:
0
mg
Vitamin B6:
0,2
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
1,1
mg
Panthotensäure:
0,2
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
16
mg
Chlor (Cl):
1310
mg
Kalium (K):
270
mg
Magnesium (Mg):
48
mg
Natrium (Na):
812
mg
Phosphor (P):
161
mg
Schwefel (S):
180
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
198
µg
Eisen (Fe):
540
µg
Fluor (F):
27
µg
Mangan (Mn):
50
µg
Jod (J):
147
µg
Zink (Zn):
485
µg
Aminosäuren:
Alanin:
1055
mg
Arginin:
969
mg
Aspargin:
655
mg
Asparginsäure:
1727
mg
Cystein:
170
mg
Glutamin:
950
mg
Glutaminsäure:
2502
mg
Glycerin:
730
mg
Histidin:
432
mg
Isoleucin:
720
mg
Leucin:
1361
mg
Lysin:
1380
mg
Methionin:
458
mg
Phenylalanin:
564
mg
Prolin:
595
mg
Serin:
690
mg
Threonin:
669
mg
Tryptophan:
152
mg
Tyrosin:
582
mg
Valin:
934
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
Newsletter
Forum
Mitglieder:
66.111
Beiträge:
1.132.438
Createston Upgrade 2012
Erster Trainingsplan HIT
OK/UK Split 3x/Woche
Brachial stellt sich vor
Flexcup 2012 Anfänger Wettkampf
GK mit Schulterproblemen
Sumo-Kniebeuge mit LH
Alter user: sind meine Daten weg?
Bodyweight Traingsplan mit Schlingentrai...
Anfängerfrage
Wie Sprinten und gleichzeitige Ausdauer ...
Anfänger: Frage zu meinem Ganzkörper Pla...
CocaCola Light
Musikvideo meine Kapelle "WeAreWolf...
Freundin trainieren
Richtig kaputte Leute
Basic Pitt Force
Welche Supplements sind für mich sinnvol...
gute Übungen zum nachmachen
Anfänger fragen
©
Ironsport.de
- Impressum
