Ironsport - Lebensmitteldatenbank
 Lebensmittel-Datenbank
Kümmelstange
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Nährwerte:
Kilokalorien: 465 kcal
Kilojoule: 1944 kJ
Protein: 9,4 g
Fett: 22,6 g
Kohlehydrate: 53,1 g
davon Zucker: 0,1 g
Ballaststoffe: 3,5 g

Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren: 5,8 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren: 9,6 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 5,7 g
Cholesterin: 0,1 g

Vitamine:
Vitamin A: 0,2 mg
Vitamin C: 0,3 mg
Vitamin D: 0 mg
Vitamin E: 4,9 mg
Vitamin K: 0 mg
Vitamin B1: 0,1 mg
Vitamin B2: 0,1 mg


Vitamin B6: 0,1 mg
Vitamin B12: 0 mg
Biotin: 0 mg
Folsäure: 0 mg
Niacin: 0,7 mg
Panthotensäure: 0,4 mg

Mineralstoffe:
Calcium (Ca): 106 mg
Chlor (Cl): 102 mg
Kalium (K): 185 mg
Magnesium (Mg): 31 mg
Natrium (Na): 167 mg
Phosphor (P): 198 mg
Schwefel (S): 92 mg

Spurenelemente:
Kupfer (Cu): 178 µg
Eisen (Fe): 2042 µg
Fluor (F): 44 µg
Mangan (Mn): 529 µg
Jod (J): 4 µg
Zink (Zn): 1368 µg

Aminosäuren:
Alanin: 328 mg
Arginin: 431 mg
Aspargin: 26 mg
Asparginsäure: 460 mg
Cystein: 182 mg
Glutamin: 145 mg
Glutaminsäure: 2573 mg
Glycerin: 357 mg
Histidin: 197 mg
Isoleucin: 366 mg


Leucin: 730 mg
Lysin: 300 mg
Methionin: 143 mg
Phenylalanin: 483 mg
Prolin: 1053 mg
Serin: 496 mg
Threonin: 297 mg
Tryptophan: 105 mg
Tyrosin: 305 mg
Valin: 418 mg


Alle Angaben gelten pro 100g