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Lebensmittel-Datenbank
Krustentiere
Nährwerte:
Kilokalorien:
95
kcal
Kilojoule:
398
kJ
Protein:
19,2
g
Fett:
1,5
g
Kohlehydrate:
0,8
g
davon Zucker:
0
g
Ballaststoffe:
0
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
0,2
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
0,3
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
0,5
g
Cholesterin:
0,1
g
Vitamine:
Vitamin A:
0
mg
Vitamin C:
2
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
3,7
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0,1
mg
Vitamin B2:
0
mg
Vitamin B6:
0,1
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
3,1
mg
Panthotensäure:
0,4
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
86
mg
Chlor (Cl):
97
mg
Kalium (K):
277
mg
Magnesium (Mg):
67
mg
Natrium (Na):
152
mg
Phosphor (P):
235
mg
Schwefel (S):
321
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
295
µg
Eisen (Fe):
1813
µg
Fluor (F):
166
µg
Mangan (Mn):
32
µg
Jod (J):
142
µg
Zink (Zn):
2300
µg
Aminosäuren:
Alanin:
1231
mg
Arginin:
1547
mg
Aspargin:
534
mg
Asparginsäure:
1953
mg
Cystein:
201
mg
Glutamin:
759
mg
Glutaminsäure:
2778
mg
Glycerin:
1038
mg
Histidin:
259
mg
Isoleucin:
758
mg
Leucin:
1628
mg
Lysin:
1297
mg
Methionin:
464
mg
Phenylalanin:
672
mg
Prolin:
774
mg
Serin:
938
mg
Threonin:
711
mg
Tryptophan:
169
mg
Tyrosin:
618
mg
Valin:
829
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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