Ironsport - Lebensmitteldatenbank
 Lebensmittel-Datenbank
Krokant
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Nährwerte:
Kilokalorien: 480 kcal
Kilojoule: 2007 kJ
Protein: 2,6 g
Fett: 12,8 g
Kohlehydrate: 86 g
davon Zucker: 0,2 g
Ballaststoffe: 1,6 g

Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren: 0,9 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren: 10 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1,4 g
Cholesterin: 0 g

Vitamine:
Vitamin A: 0 mg
Vitamin C: 0,6 mg
Vitamin D: 0 mg
Vitamin E: 5,7 mg
Vitamin K: 0 mg
Vitamin B1: 0,1 mg
Vitamin B2: 0 mg


Vitamin B6: 0,1 mg
Vitamin B12: 0 mg
Biotin: 0 mg
Folsäure: 0 mg
Niacin: 0,3 mg
Panthotensäure: 0,2 mg

Mineralstoffe:
Calcium (Ca): 47 mg
Chlor (Cl): 4 mg
Kalium (K): 123 mg
Magnesium (Mg): 32 mg
Natrium (Na): 0 mg
Phosphor (P): 73 mg
Schwefel (S): 32 mg

Spurenelemente:
Kupfer (Cu): 257 µg
Eisen (Fe): 1061 µg
Fluor (F): 3 µg
Mangan (Mn): 1137 µg
Jod (J): 0 µg
Zink (Zn): 425 µg

Aminosäuren:
Alanin: 100 mg
Arginin: 362 mg
Aspargin: 28 mg
Asparginsäure: 187 mg
Cystein: 27 mg
Glutamin: 78 mg
Glutaminsäure: 519 mg
Glycerin: 158 mg
Histidin: 44 mg
Isoleucin: 119 mg


Leucin: 159 mg
Lysin: 68 mg
Methionin: 20 mg
Phenylalanin: 81 mg
Prolin: 117 mg
Serin: 166 mg
Threonin: 67 mg
Tryptophan: 34 mg
Tyrosin: 70 mg
Valin: 155 mg


Alle Angaben gelten pro 100g