Ironsport - Lebensmitteldatenbank
 Lebensmittel-Datenbank
Koriander
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Nährwerte:
Kilokalorien: 332 kcal
Kilojoule: 1388 kJ
Protein: 12,4 g
Fett: 18,9 g
Kohlehydrate: 25,9 g
davon Zucker: 24,3 g
Ballaststoffe: 30,9 g

Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren: 1 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren: 14,6 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1,8 g
Cholesterin: 0 g

Vitamine:
Vitamin A: 0 mg
Vitamin C: 0 mg
Vitamin D: 0 mg
Vitamin E: 0 mg
Vitamin K: 0 mg
Vitamin B1: 0,2 mg
Vitamin B2: 0,3 mg


Vitamin B6: 0,2 mg
Vitamin B12: 0 mg
Biotin: 0 mg
Folsäure: 0 mg
Niacin: 2,3 mg
Panthotensäure: 0,5 mg

Mineralstoffe:
Calcium (Ca): 706 mg
Chlor (Cl): 65 mg
Kalium (K): 1181 mg
Magnesium (Mg): 314 mg
Natrium (Na): 35 mg
Phosphor (P): 404 mg
Schwefel (S): 109 mg

Spurenelemente:
Kupfer (Cu): 999 µg
Eisen (Fe): 17626 µg
Fluor (F): 50 µg
Mangan (Mn): 1805 µg
Jod (J): 5 µg
Zink (Zn): 4747 µg

Aminosäuren:
Alanin: 789 mg
Arginin: 586 mg
Aspargin: 1130 mg
Asparginsäure: 1823 mg
Cystein: 119 mg
Glutamin: 1118 mg
Glutaminsäure: 1805 mg
Glycerin: 511 mg
Histidin: 175 mg
Isoleucin: 346 mg


Leucin: 657 mg
Lysin: 620 mg
Methionin: 188 mg
Phenylalanin: 404 mg
Prolin: 447 mg
Serin: 506 mg
Threonin: 326 mg
Tryptophan: 123 mg
Tyrosin: 236 mg
Valin: 491 mg


Alle Angaben gelten pro 100g