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Lebensmittel-Datenbank
Koriander
Nährwerte:
Kilokalorien:
332
kcal
Kilojoule:
1388
kJ
Protein:
12,4
g
Fett:
18,9
g
Kohlehydrate:
25,9
g
davon Zucker:
24,3
g
Ballaststoffe:
30,9
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
1
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
14,6
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
1,8
g
Cholesterin:
0
g
Vitamine:
Vitamin A:
0
mg
Vitamin C:
0
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
0
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0,2
mg
Vitamin B2:
0,3
mg
Vitamin B6:
0,2
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
2,3
mg
Panthotensäure:
0,5
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
706
mg
Chlor (Cl):
65
mg
Kalium (K):
1181
mg
Magnesium (Mg):
314
mg
Natrium (Na):
35
mg
Phosphor (P):
404
mg
Schwefel (S):
109
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
999
µg
Eisen (Fe):
17626
µg
Fluor (F):
50
µg
Mangan (Mn):
1805
µg
Jod (J):
5
µg
Zink (Zn):
4747
µg
Aminosäuren:
Alanin:
789
mg
Arginin:
586
mg
Aspargin:
1130
mg
Asparginsäure:
1823
mg
Cystein:
119
mg
Glutamin:
1118
mg
Glutaminsäure:
1805
mg
Glycerin:
511
mg
Histidin:
175
mg
Isoleucin:
346
mg
Leucin:
657
mg
Lysin:
620
mg
Methionin:
188
mg
Phenylalanin:
404
mg
Prolin:
447
mg
Serin:
506
mg
Threonin:
326
mg
Tryptophan:
123
mg
Tyrosin:
236
mg
Valin:
491
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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