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Lebensmittel-Datenbank
Körnerbrot glutenfrei
Nährwerte:
Kilokalorien:
219
kcal
Kilojoule:
916
kJ
Protein:
4,6
g
Fett:
4,7
g
Kohlehydrate:
38,4
g
davon Zucker:
0
g
Ballaststoffe:
6,1
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
0,6
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
1,5
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
2,4
g
Cholesterin:
0
g
Vitamine:
Vitamin A:
0
mg
Vitamin C:
12,4
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
1
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0,2
mg
Vitamin B2:
0,1
mg
Vitamin B6:
0,2
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
0,9
mg
Panthotensäure:
0,3
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
61
mg
Chlor (Cl):
13
mg
Kalium (K):
310
mg
Magnesium (Mg):
60
mg
Natrium (Na):
4
mg
Phosphor (P):
129
mg
Schwefel (S):
42
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
230
µg
Eisen (Fe):
1665
µg
Fluor (F):
37
µg
Mangan (Mn):
711
µg
Jod (J):
2
µg
Zink (Zn):
1156
µg
Aminosäuren:
Alanin:
281
mg
Arginin:
337
mg
Aspargin:
104
mg
Asparginsäure:
488
mg
Cystein:
71
mg
Glutamin:
160
mg
Glutaminsäure:
754
mg
Glycerin:
240
mg
Histidin:
104
mg
Isoleucin:
182
mg
Leucin:
347
mg
Lysin:
190
mg
Methionin:
90
mg
Phenylalanin:
210
mg
Prolin:
239
mg
Serin:
199
mg
Threonin:
172
mg
Tryptophan:
53
mg
Tyrosin:
158
mg
Valin:
246
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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