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Lebensmittel-Datenbank
Köhler geräuchert
Nährwerte:
Kilokalorien:
85
kcal
Kilojoule:
355
kJ
Protein:
18,5
g
Fett:
1,1
g
Kohlehydrate:
0
g
davon Zucker:
0
g
Ballaststoffe:
0
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
0,1
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
0,2
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
0,3
g
Cholesterin:
0,1
g
Vitamine:
Vitamin A:
0
mg
Vitamin C:
0,7
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
0,4
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0
mg
Vitamin B2:
0,1
mg
Vitamin B6:
0,2
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
2,4
mg
Panthotensäure:
0,3
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
15
mg
Chlor (Cl):
233
mg
Kalium (K):
323
mg
Magnesium (Mg):
26
mg
Natrium (Na):
89
mg
Phosphor (P):
170
mg
Schwefel (S):
222
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
49
µg
Eisen (Fe):
514
µg
Fluor (F):
40
µg
Mangan (Mn):
18
µg
Jod (J):
232
µg
Zink (Zn):
725
µg
Aminosäuren:
Alanin:
1282
mg
Arginin:
1190
mg
Aspargin:
56
mg
Asparginsäure:
1773
mg
Cystein:
191
mg
Glutamin:
84
mg
Glutaminsäure:
2652
mg
Glycerin:
912
mg
Histidin:
486
mg
Isoleucin:
849
mg
Leucin:
1532
mg
Lysin:
1806
mg
Methionin:
496
mg
Phenylalanin:
746
mg
Prolin:
724
mg
Serin:
904
mg
Threonin:
894
mg
Tryptophan:
201
mg
Tyrosin:
681
mg
Valin:
1021
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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