IRONSPORT
FORUM
SHOP
TOPLIST
ÜBER UNS
VIDEOS
Informationen
>
Bodybuilding
>
Ernährung
>
Fettreduktion
>
Fitnesstraining
>
Sportmedizin
Datenbanken
>
Lebensmittel
>
Lexikon
>
Trainingspläne
Extras
>
Online-Rechner
>
Downloads
Aktuelle Videos
>
Schwergewichts-Bodyb...
>
Brusttraining mit Bo...
>
Day of Destruction V...
>
Rückentraining mit M...
>
Trainingsvideo mit M...
>
Alle Videos
Unsere Partnerseiten
>
Bleib Fit
>
Fitness-Foren
>
Weight Gainer
Lebensmittel-Datenbank
Kochkäse Viertelfettstufe
Nährwerte:
Kilokalorien:
98
kcal
Kilojoule:
409
kJ
Protein:
13,4
g
Fett:
3
g
Kohlehydrate:
3,8
g
davon Zucker:
0
g
Ballaststoffe:
0
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
1,8
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
0,9
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
0,1
g
Cholesterin:
0
g
Vitamine:
Vitamin A:
0
mg
Vitamin C:
0
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
0,1
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0
mg
Vitamin B2:
0,4
mg
Vitamin B6:
0,1
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
0,2
mg
Panthotensäure:
0,5
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
216
mg
Chlor (Cl):
648
mg
Kalium (K):
98
mg
Magnesium (Mg):
20
mg
Natrium (Na):
388
mg
Phosphor (P):
300
mg
Schwefel (S):
119
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
55
µg
Eisen (Fe):
306
µg
Fluor (F):
21
µg
Mangan (Mn):
10
µg
Jod (J):
15
µg
Zink (Zn):
1020
µg
Aminosäuren:
Alanin:
389
mg
Arginin:
519
mg
Aspargin:
3
mg
Asparginsäure:
993
mg
Cystein:
78
mg
Glutamin:
17
mg
Glutaminsäure:
3041
mg
Glycerin:
228
mg
Histidin:
409
mg
Isoleucin:
794
mg
Leucin:
1285
mg
Lysin:
1092
mg
Methionin:
328
mg
Phenylalanin:
622
mg
Prolin:
1458
mg
Serin:
726
mg
Threonin:
645
mg
Tryptophan:
197
mg
Tyrosin:
615
mg
Valin:
829
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
Newsletter
Forum
Mitglieder:
66.109
Beiträge:
1.132.435
Erster Trainingsplan HIT
OK/UK Split 3x/Woche
Brachial stellt sich vor
Flexcup 2012 Anfänger Wettkampf
GK mit Schulterproblemen
Sumo-Kniebeuge mit LH
Alter user: sind meine Daten weg?
Bodyweight Traingsplan mit Schlingentrai...
Anfängerfrage
Wie Sprinten und gleichzeitige Ausdauer ...
Anfänger: Frage zu meinem Ganzkörper Pla...
CocaCola Light
Musikvideo meine Kapelle "WeAreWolf...
Freundin trainieren
Richtig kaputte Leute
Basic Pitt Force
Welche Supplements sind für mich sinnvol...
gute Übungen zum nachmachen
Anfänger fragen
Psychologische Effekte bei low-carb/low-...
©
Ironsport.de
- Impressum
