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Lebensmittel-Datenbank
Kiwi getrocknet
Nährwerte:
Kilokalorien:
221
kcal
Kilojoule:
927
kJ
Protein:
4,2
g
Fett:
2,6
g
Kohlehydrate:
44,3
g
davon Zucker:
40,4
g
Ballaststoffe:
17,5
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
0,7
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
0,4
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
1
g
Cholesterin:
0
g
Vitamine:
Vitamin A:
0,2
mg
Vitamin C:
219,4
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
1,8
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0,1
mg
Vitamin B2:
0,2
mg
Vitamin B6:
0,1
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0,1
mg
Niacin:
1,2
mg
Panthotensäure:
0,7
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
145
mg
Chlor (Cl):
295
mg
Kalium (K):
1297
mg
Magnesium (Mg):
90
mg
Natrium (Na):
16
mg
Phosphor (P):
121
mg
Schwefel (S):
59
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
449
µg
Eisen (Fe):
3550
µg
Fluor (F):
39
µg
Mangan (Mn):
211
µg
Jod (J):
8
µg
Zink (Zn):
1794
µg
Aminosäuren:
Alanin:
189
mg
Arginin:
145
mg
Aspargin:
689
mg
Asparginsäure:
366
mg
Cystein:
22
mg
Glutamin:
782
mg
Glutaminsäure:
415
mg
Glycerin:
141
mg
Histidin:
58
mg
Isoleucin:
122
mg
Leucin:
215
mg
Lysin:
205
mg
Methionin:
41
mg
Phenylalanin:
108
mg
Prolin:
145
mg
Serin:
151
mg
Threonin:
129
mg
Tryptophan:
42
mg
Tyrosin:
82
mg
Valin:
144
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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