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Lebensmittel-Datenbank
Kardone getrocknet
Nährwerte:
Kilokalorien:
229
kcal
Kilojoule:
957
kJ
Protein:
8,1
g
Fett:
1,1
g
Kohlehydrate:
45,6
g
davon Zucker:
33,4
g
Ballaststoffe:
30,1
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
0,1
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
0,2
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
0,5
g
Cholesterin:
0
g
Vitamine:
Vitamin A:
0,1
mg
Vitamin C:
8,6
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
1,5
mg
Vitamin K:
0,5
mg
Vitamin B1:
0,2
mg
Vitamin B2:
0,3
mg
Vitamin B6:
0,8
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0,1
mg
Niacin:
2,6
mg
Panthotensäure:
2,5
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
762
mg
Chlor (Cl):
411
mg
Kalium (K):
3708
mg
Magnesium (Mg):
460
mg
Natrium (Na):
1561
mg
Phosphor (P):
245
mg
Schwefel (S):
216
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
3045
µg
Eisen (Fe):
6160
µg
Fluor (F):
454
µg
Mangan (Mn):
3882
µg
Jod (J):
44
µg
Zink (Zn):
617
µg
Aminosäuren:
Alanin:
419
mg
Arginin:
289
mg
Aspargin:
910
mg
Asparginsäure:
777
mg
Cystein:
71
mg
Glutamin:
1378
mg
Glutaminsäure:
1176
mg
Glycerin:
204
mg
Histidin:
126
mg
Isoleucin:
295
mg
Leucin:
452
mg
Lysin:
357
mg
Methionin:
90
mg
Phenylalanin:
240
mg
Prolin:
302
mg
Serin:
214
mg
Threonin:
291
mg
Tryptophan:
77
mg
Tyrosin:
147
mg
Valin:
286
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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