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Lebensmittel-Datenbank
Karausche geräuchert
Nährwerte:
Kilokalorien:
122
kcal
Kilojoule:
511
kJ
Protein:
16,7
g
Fett:
5,8
g
Kohlehydrate:
0
g
davon Zucker:
0
g
Ballaststoffe:
0
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
1,2
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
2,6
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
1,3
g
Cholesterin:
0,1
g
Vitamine:
Vitamin A:
0
mg
Vitamin C:
0,7
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
2,4
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0,1
mg
Vitamin B2:
0
mg
Vitamin B6:
0,1
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
1,4
mg
Panthotensäure:
0,4
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
63
mg
Chlor (Cl):
54
mg
Kalium (K):
429
mg
Magnesium (Mg):
55
mg
Natrium (Na):
30
mg
Phosphor (P):
226
mg
Schwefel (S):
278
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
148
µg
Eisen (Fe):
807
µg
Fluor (F):
36
µg
Mangan (Mn):
101
µg
Jod (J):
2
µg
Zink (Zn):
1084
µg
Aminosäuren:
Alanin:
1149
mg
Arginin:
993
mg
Aspargin:
163
mg
Asparginsäure:
1605
mg
Cystein:
169
mg
Glutamin:
240
mg
Glutaminsäure:
2375
mg
Glycerin:
780
mg
Histidin:
440
mg
Isoleucin:
870
mg
Leucin:
1291
mg
Lysin:
1475
mg
Methionin:
472
mg
Phenylalanin:
729
mg
Prolin:
696
mg
Serin:
834
mg
Threonin:
721
mg
Tryptophan:
162
mg
Tyrosin:
564
mg
Valin:
998
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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