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Lebensmittel-Datenbank
Kabeljaurogen gesalzen
Nährwerte:
Kilokalorien:
146
kcal
Kilojoule:
610
kJ
Protein:
25
g
Fett:
3,7
g
Kohlehydrate:
2,4
g
davon Zucker:
0
g
Ballaststoffe:
0
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
0,6
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
0,7
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
1
g
Cholesterin:
0,4
g
Vitamine:
Vitamin A:
0,1
mg
Vitamin C:
26,6
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
11,3
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
1,1
mg
Vitamin B2:
0,9
mg
Vitamin B6:
0,3
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
1,6
mg
Panthotensäure:
3,3
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
38
mg
Chlor (Cl):
3646
mg
Kalium (K):
229
mg
Magnesium (Mg):
24
mg
Natrium (Na):
2354
mg
Phosphor (P):
522
mg
Schwefel (S):
341
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
371
µg
Eisen (Fe):
683
µg
Fluor (F):
345
µg
Mangan (Mn):
53
µg
Jod (J):
136
µg
Zink (Zn):
1110
µg
Aminosäuren:
Alanin:
1555
mg
Arginin:
1334
mg
Aspargin:
1394
mg
Asparginsäure:
2201
mg
Cystein:
220
mg
Glutamin:
2062
mg
Glutaminsäure:
3255
mg
Glycerin:
976
mg
Histidin:
637
mg
Isoleucin:
1034
mg
Leucin:
1627
mg
Lysin:
2071
mg
Methionin:
589
mg
Phenylalanin:
949
mg
Prolin:
827
mg
Serin:
1023
mg
Threonin:
1072
mg
Tryptophan:
224
mg
Tyrosin:
734
mg
Valin:
1203
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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