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Lebensmittel-Datenbank
Kabeljau Konserve in Öl
Nährwerte:
Kilokalorien:
138
kcal
Kilojoule:
579
kJ
Protein:
14
g
Fett:
8,7
g
Kohlehydrate:
0
g
davon Zucker:
0
g
Ballaststoffe:
0
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
1,2
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
1,9
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
5,1
g
Cholesterin:
0
g
Vitamine:
Vitamin A:
0
mg
Vitamin C:
1,2
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
7,9
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0
mg
Vitamin B2:
0
mg
Vitamin B6:
0,1
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
1
mg
Panthotensäure:
0,1
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
17
mg
Chlor (Cl):
1297
mg
Kalium (K):
255
mg
Magnesium (Mg):
27
mg
Natrium (Na):
845
mg
Phosphor (P):
143
mg
Schwefel (S):
174
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
189
µg
Eisen (Fe):
332
µg
Fluor (F):
25
µg
Mangan (Mn):
17
µg
Jod (J):
127
µg
Zink (Zn):
366
µg
Aminosäuren:
Alanin:
1042
mg
Arginin:
968
mg
Aspargin:
20
mg
Asparginsäure:
1419
mg
Cystein:
149
mg
Glutamin:
41
mg
Glutaminsäure:
2247
mg
Glycerin:
661
mg
Histidin:
392
mg
Isoleucin:
688
mg
Leucin:
1152
mg
Lysin:
1420
mg
Methionin:
392
mg
Phenylalanin:
607
mg
Prolin:
590
mg
Serin:
665
mg
Threonin:
672
mg
Tryptophan:
142
mg
Tyrosin:
526
mg
Valin:
799
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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