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Lebensmittel-Datenbank
Jujube getrocknet
Nährwerte:
Kilokalorien:
270
kcal
Kilojoule:
1130
kJ
Protein:
3,4
g
Fett:
0,8
g
Kohlehydrate:
61,2
g
davon Zucker:
42,8
g
Ballaststoffe:
10,7
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
0,2
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
0,1
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
0,3
g
Cholesterin:
0
g
Vitamine:
Vitamin A:
0
mg
Vitamin C:
124,9
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
1,1
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0,1
mg
Vitamin B2:
0,1
mg
Vitamin B6:
0,2
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
0,2
mg
Panthotensäure:
0,4
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
91
mg
Chlor (Cl):
94
mg
Kalium (K):
727
mg
Magnesium (Mg):
28
mg
Natrium (Na):
9
mg
Phosphor (P):
82
mg
Schwefel (S):
46
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
178
µg
Eisen (Fe):
1948
µg
Fluor (F):
54
µg
Mangan (Mn):
230
µg
Jod (J):
5
µg
Zink (Zn):
129
µg
Aminosäuren:
Alanin:
160
mg
Arginin:
132
mg
Aspargin:
518
mg
Asparginsäure:
329
mg
Cystein:
18
mg
Glutamin:
555
mg
Glutaminsäure:
352
mg
Glycerin:
122
mg
Histidin:
53
mg
Isoleucin:
100
mg
Leucin:
175
mg
Lysin:
166
mg
Methionin:
37
mg
Phenylalanin:
87
mg
Prolin:
134
mg
Serin:
141
mg
Threonin:
99
mg
Tryptophan:
37
mg
Tyrosin:
69
mg
Valin:
127
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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