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Lebensmittel-Datenbank
Jacobsmuschel
Nährwerte:
Kilokalorien:
80
kcal
Kilojoule:
336
kJ
Protein:
11,9
g
Fett:
1
g
Kohlehydrate:
5,5
g
davon Zucker:
0
g
Ballaststoffe:
0
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
0,2
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
0,1
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
0,3
g
Cholesterin:
0,1
g
Vitamine:
Vitamin A:
0
mg
Vitamin C:
0,6
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
0,5
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0,1
mg
Vitamin B2:
0,2
mg
Vitamin B6:
0,1
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
1,4
mg
Panthotensäure:
0,4
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
75
mg
Chlor (Cl):
376
mg
Kalium (K):
302
mg
Magnesium (Mg):
46
mg
Natrium (Na):
197
mg
Phosphor (P):
157
mg
Schwefel (S):
318
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
3636
µg
Eisen (Fe):
8100
µg
Fluor (F):
130
µg
Mangan (Mn):
150
µg
Jod (J):
131
µg
Zink (Zn):
1980
µg
Aminosäuren:
Alanin:
556
mg
Arginin:
791
mg
Aspargin:
543
mg
Asparginsäure:
1213
mg
Cystein:
119
mg
Glutamin:
717
mg
Glutaminsäure:
1601
mg
Glycerin:
561
mg
Histidin:
207
mg
Isoleucin:
460
mg
Leucin:
754
mg
Lysin:
878
mg
Methionin:
278
mg
Phenylalanin:
409
mg
Prolin:
471
mg
Serin:
600
mg
Threonin:
531
mg
Tryptophan:
145
mg
Tyrosin:
496
mg
Valin:
549
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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