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Lebensmittel-Datenbank
Hüttenkäse
Nährwerte:
Kilokalorien:
98
kcal
Kilojoule:
408
kJ
Protein:
11,8
g
Fett:
4,3
g
Kohlehydrate:
2,4
g
davon Zucker:
0
g
Ballaststoffe:
0
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
2,5
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
1,3
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
0,2
g
Cholesterin:
0
g
Vitamine:
Vitamin A:
0,1
mg
Vitamin C:
0
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
0,1
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0
mg
Vitamin B2:
0,2
mg
Vitamin B6:
0,1
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
0,1
mg
Panthotensäure:
0,6
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
86
mg
Chlor (Cl):
455
mg
Kalium (K):
87
mg
Magnesium (Mg):
9
mg
Natrium (Na):
407
mg
Phosphor (P):
147
mg
Schwefel (S):
99
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
19
µg
Eisen (Fe):
96
µg
Fluor (F):
16
µg
Mangan (Mn):
6
µg
Jod (J):
20
µg
Zink (Zn):
525
µg
Aminosäuren:
Alanin:
343
mg
Arginin:
379
mg
Aspargin:
8
mg
Asparginsäure:
812
mg
Cystein:
59
mg
Glutamin:
36
mg
Glutaminsäure:
2686
mg
Glycerin:
188
mg
Histidin:
350
mg
Isoleucin:
680
mg
Leucin:
1113
mg
Lysin:
1011
mg
Methionin:
299
mg
Phenylalanin:
592
mg
Prolin:
1414
mg
Serin:
622
mg
Threonin:
558
mg
Tryptophan:
172
mg
Tyrosin:
568
mg
Valin:
696
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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