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Lebensmittel-Datenbank
Hickorynuss gesalzen
Nährwerte:
Kilokalorien:
775
kcal
Kilojoule:
3241
kJ
Protein:
7,4
g
Fett:
74,2
g
Kohlehydrate:
13,1
g
davon Zucker:
0,7
g
Ballaststoffe:
1,5
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
6,4
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
46,8
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
18,1
g
Cholesterin:
0
g
Vitamine:
Vitamin A:
0
mg
Vitamin C:
1,9
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
3,2
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0,3
mg
Vitamin B2:
0,1
mg
Vitamin B6:
0,2
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
0,9
mg
Panthotensäure:
1,8
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
41
mg
Chlor (Cl):
1147
mg
Kalium (K):
371
mg
Magnesium (Mg):
134
mg
Natrium (Na):
755
mg
Phosphor (P):
318
mg
Schwefel (S):
133
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
1084
µg
Eisen (Fe):
2143
µg
Fluor (F):
129
µg
Mangan (Mn):
4609
µg
Jod (J):
5
µg
Zink (Zn):
5123
µg
Aminosäuren:
Alanin:
293
mg
Arginin:
893
mg
Aspargin:
177
mg
Asparginsäure:
608
mg
Cystein:
148
mg
Glutamin:
381
mg
Glutaminsäure:
1309
mg
Glycerin:
311
mg
Histidin:
186
mg
Isoleucin:
307
mg
Leucin:
509
mg
Lysin:
276
mg
Methionin:
123
mg
Phenylalanin:
331
mg
Prolin:
286
mg
Serin:
327
mg
Threonin:
221
mg
Tryptophan:
128
mg
Tyrosin:
228
mg
Valin:
317
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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