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Lebensmittel-Datenbank
Haselnusspastete
Nährwerte:
Kilokalorien:
287
kcal
Kilojoule:
1203
kJ
Protein:
16,3
g
Fett:
23,2
g
Kohlehydrate:
1,3
g
davon Zucker:
0,3
g
Ballaststoffe:
0,9
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
6,8
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
12,7
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
2,4
g
Cholesterin:
0,1
g
Vitamine:
Vitamin A:
0
mg
Vitamin C:
19,8
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
1,7
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0,7
mg
Vitamin B2:
0,2
mg
Vitamin B6:
0,4
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
2,5
mg
Panthotensäure:
0,6
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
32
mg
Chlor (Cl):
1086
mg
Kalium (K):
342
mg
Magnesium (Mg):
39
mg
Natrium (Na):
726
mg
Phosphor (P):
158
mg
Schwefel (S):
171
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
188
µg
Eisen (Fe):
1628
µg
Fluor (F):
50
µg
Mangan (Mn):
630
µg
Jod (J):
2
µg
Zink (Zn):
1755
µg
Aminosäuren:
Alanin:
917
mg
Arginin:
1169
mg
Aspargin:
41
mg
Asparginsäure:
1664
mg
Cystein:
213
mg
Glutamin:
6
mg
Glutaminsäure:
3151
mg
Glycerin:
974
mg
Histidin:
545
mg
Isoleucin:
812
mg
Leucin:
1122
mg
Lysin:
1395
mg
Methionin:
453
mg
Phenylalanin:
747
mg
Prolin:
847
mg
Serin:
747
mg
Threonin:
820
mg
Tryptophan:
192
mg
Tyrosin:
656
mg
Valin:
881
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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