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Lebensmittel-Datenbank
Hase gegart
Nährwerte:
Kilokalorien:
148
kcal
Kilojoule:
620
kJ
Protein:
27,8
g
Fett:
3,8
g
Kohlehydrate:
0
g
davon Zucker:
0
g
Ballaststoffe:
0
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
1,3
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
0,6
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
0,9
g
Cholesterin:
0,1
g
Vitamine:
Vitamin A:
0
mg
Vitamin C:
0
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
0,1
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0,1
mg
Vitamin B2:
0,1
mg
Vitamin B6:
0,2
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
6,2
mg
Panthotensäure:
0,5
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
15
mg
Chlor (Cl):
41
mg
Kalium (K):
295
mg
Magnesium (Mg):
24
mg
Natrium (Na):
45
mg
Phosphor (P):
210
mg
Schwefel (S):
193
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
245
µg
Eisen (Fe):
2941
µg
Fluor (F):
28
µg
Mangan (Mn):
38
µg
Jod (J):
0
µg
Zink (Zn):
2040
µg
Aminosäuren:
Alanin:
1757
mg
Arginin:
1790
mg
Aspargin:
35
mg
Asparginsäure:
2753
mg
Cystein:
327
mg
Glutamin:
40
mg
Glutaminsäure:
5324
mg
Glycerin:
1387
mg
Histidin:
814
mg
Isoleucin:
1414
mg
Leucin:
2354
mg
Lysin:
2413
mg
Methionin:
792
mg
Phenylalanin:
1117
mg
Prolin:
1661
mg
Serin:
1299
mg
Threonin:
1391
mg
Tryptophan:
342
mg
Tyrosin:
1108
mg
Valin:
1554
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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