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Lebensmittel-Datenbank
Hagebutte
Nährwerte:
Kilokalorien:
92
kcal
Kilojoule:
385
kJ
Protein:
3,6
g
Fett:
0,6
g
Kohlehydrate:
17,8
g
davon Zucker:
16,7
g
Ballaststoffe:
6
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
0
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
0,1
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
0,4
g
Cholesterin:
0
g
Vitamine:
Vitamin A:
0,4
mg
Vitamin C:
1200
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
0,5
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0,1
mg
Vitamin B2:
0,1
mg
Vitamin B6:
0,1
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
0,5
mg
Panthotensäure:
0,1
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
155
mg
Chlor (Cl):
16
mg
Kalium (K):
350
mg
Magnesium (Mg):
70
mg
Natrium (Na):
77
mg
Phosphor (P):
157
mg
Schwefel (S):
25
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
1944
µg
Eisen (Fe):
378
µg
Fluor (F):
56
µg
Mangan (Mn):
1140
µg
Jod (J):
1
µg
Zink (Zn):
883
µg
Aminosäuren:
Alanin:
152
mg
Arginin:
264
mg
Aspargin:
41
mg
Asparginsäure:
298
mg
Cystein:
90
mg
Glutamin:
71
mg
Glutaminsäure:
512
mg
Glycerin:
180
mg
Histidin:
90
mg
Isoleucin:
139
mg
Leucin:
348
mg
Lysin:
127
mg
Methionin:
78
mg
Phenylalanin:
220
mg
Prolin:
137
mg
Serin:
157
mg
Threonin:
149
mg
Tryptophan:
75
mg
Tyrosin:
252
mg
Valin:
184
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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