IRONSPORT
FORUM
SHOP
TOPLIST
ÜBER UNS
VIDEOS
Informationen
>
Bodybuilding
>
Ernährung
>
Fettreduktion
>
Fitnesstraining
>
Sportmedizin
Datenbanken
>
Lebensmittel
>
Lexikon
>
Trainingspläne
Extras
>
Online-Rechner
>
Downloads
Aktuelle Videos
>
Schwergewichts-Bodyb...
>
Brusttraining mit Bo...
>
Day of Destruction V...
>
Rückentraining mit M...
>
Trainingsvideo mit M...
>
Alle Videos
Unsere Partnerseiten
>
Bleib Fit
>
Fitness-Foren
>
Weight Gainer
Lebensmittel-Datenbank
Gouda Doppelrahmstufe
Nährwerte:
Kilokalorien:
437
kcal
Kilojoule:
1828
kJ
Protein:
20,6
g
Fett:
37,9
g
Kohlehydrate:
0
g
davon Zucker:
0
g
Ballaststoffe:
0
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
22,4
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
12
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
1,5
g
Cholesterin:
0,1
g
Vitamine:
Vitamin A:
0,3
mg
Vitamin C:
0
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
0,7
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0,1
mg
Vitamin B2:
0,4
mg
Vitamin B6:
0,1
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
0,1
mg
Panthotensäure:
0,8
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
714
mg
Chlor (Cl):
1128
mg
Kalium (K):
57
mg
Magnesium (Mg):
43
mg
Natrium (Na):
800
mg
Phosphor (P):
455
mg
Schwefel (S):
205
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
101
µg
Eisen (Fe):
97
µg
Fluor (F):
112
µg
Mangan (Mn):
39
µg
Jod (J):
30
µg
Zink (Zn):
3800
µg
Aminosäuren:
Alanin:
502
mg
Arginin:
719
mg
Aspargin:
261
mg
Asparginsäure:
1166
mg
Cystein:
82
mg
Glutamin:
928
mg
Glutaminsäure:
4138
mg
Glycerin:
291
mg
Histidin:
428
mg
Isoleucin:
938
mg
Leucin:
2014
mg
Lysin:
1440
mg
Methionin:
460
mg
Phenylalanin:
931
mg
Prolin:
2093
mg
Serin:
967
mg
Threonin:
763
mg
Tryptophan:
252
mg
Tyrosin:
980
mg
Valin:
1247
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
Newsletter
Forum
Mitglieder:
66.107
Beiträge:
1.132.433
Erster Trainingsplan HIT
OK/UK Split 3x/Woche
Brachial stellt sich vor
Flexcup 2012 Anfänger Wettkampf
GK mit Schulterproblemen
Sumo-Kniebeuge mit LH
Alter user: sind meine Daten weg?
Bodyweight Traingsplan mit Schlingentrai...
Anfängerfrage
Wie Sprinten und gleichzeitige Ausdauer ...
Anfänger: Frage zu meinem Ganzkörper Pla...
CocaCola Light
Musikvideo meine Kapelle "WeAreWolf...
Freundin trainieren
Richtig kaputte Leute
Basic Pitt Force
Welche Supplements sind für mich sinnvol...
gute Übungen zum nachmachen
Anfänger fragen
Psychologische Effekte bei low-carb/low-...
©
Ironsport.de
- Impressum
