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Lebensmittel-Datenbank
Gelbflossenthun geräuchert
Nährwerte:
Kilokalorien:
168
kcal
Kilojoule:
705
kJ
Protein:
26,1
g
Fett:
6,7
g
Kohlehydrate:
0
g
davon Zucker:
0
g
Ballaststoffe:
0
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
2
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
1,6
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
2,3
g
Cholesterin:
0,1
g
Vitamine:
Vitamin A:
0,3
mg
Vitamin C:
1,2
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
1
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0,1
mg
Vitamin B2:
0,1
mg
Vitamin B6:
0,3
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
6,7
mg
Panthotensäure:
0,5
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
19
mg
Chlor (Cl):
152
mg
Kalium (K):
264
mg
Magnesium (Mg):
21
mg
Natrium (Na):
47
mg
Phosphor (P):
174
mg
Schwefel (S):
252
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
67
µg
Eisen (Fe):
877
µg
Fluor (F):
32
µg
Mangan (Mn):
23
µg
Jod (J):
51
µg
Zink (Zn):
600
µg
Aminosäuren:
Alanin:
1479
mg
Arginin:
1202
mg
Aspargin:
1297
mg
Asparginsäure:
2631
mg
Cystein:
308
mg
Glutamin:
1709
mg
Glutaminsäure:
3467
mg
Glycerin:
1014
mg
Histidin:
1244
mg
Isoleucin:
1076
mg
Leucin:
1614
mg
Lysin:
2123
mg
Methionin:
672
mg
Phenylalanin:
913
mg
Prolin:
830
mg
Serin:
976
mg
Threonin:
1081
mg
Tryptophan:
249
mg
Tyrosin:
937
mg
Valin:
1307
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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