IRONSPORT
FORUM
SHOP
TOPLIST
ÜBER UNS
VIDEOS
Informationen
>
Bodybuilding
>
Ernährung
>
Fettreduktion
>
Fitnesstraining
>
Sportmedizin
Datenbanken
>
Lebensmittel
>
Lexikon
>
Trainingspläne
Extras
>
Online-Rechner
>
Downloads
Aktuelle Videos
>
Schwergewichts-Bodyb...
>
Brusttraining mit Bo...
>
Day of Destruction V...
>
Rückentraining mit M...
>
Trainingsvideo mit M...
>
Alle Videos
Unsere Partnerseiten
>
Bleib Fit
>
Fitness-Foren
>
Weight Gainer
Lebensmittel-Datenbank
Gans gegart
Nährwerte:
Kilokalorien:
307
kcal
Kilojoule:
1286
kJ
Protein:
25,3
g
Fett:
21,9
g
Kohlehydrate:
0
g
davon Zucker:
0
g
Ballaststoffe:
0
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
6,4
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
11,9
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
2,2
g
Cholesterin:
0,1
g
Vitamine:
Vitamin A:
0,1
mg
Vitamin C:
0
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
0
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0,1
mg
Vitamin B2:
0,4
mg
Vitamin B6:
0,7
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
7,7
mg
Panthotensäure:
0,6
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
12
mg
Chlor (Cl):
135
mg
Kalium (K):
494
mg
Magnesium (Mg):
28
mg
Natrium (Na):
93
mg
Phosphor (P):
207
mg
Schwefel (S):
306
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
340
µg
Eisen (Fe):
1977
µg
Fluor (F):
41
µg
Mangan (Mn):
52
µg
Jod (J):
4
µg
Zink (Zn):
1571
µg
Aminosäuren:
Alanin:
1486
mg
Arginin:
1343
mg
Aspargin:
1042
mg
Asparginsäure:
2126
mg
Cystein:
260
mg
Glutamin:
1682
mg
Glutaminsäure:
3432
mg
Glycerin:
1594
mg
Histidin:
649
mg
Isoleucin:
1046
mg
Leucin:
1909
mg
Lysin:
1869
mg
Methionin:
511
mg
Phenylalanin:
961
mg
Prolin:
1114
mg
Serin:
950
mg
Threonin:
1052
mg
Tryptophan:
277
mg
Tyrosin:
779
mg
Valin:
1215
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
Newsletter
Forum
Mitglieder:
66.107
Beiträge:
1.132.433
Erster Trainingsplan HIT
OK/UK Split 3x/Woche
Brachial stellt sich vor
Flexcup 2012 Anfänger Wettkampf
GK mit Schulterproblemen
Sumo-Kniebeuge mit LH
Alter user: sind meine Daten weg?
Bodyweight Traingsplan mit Schlingentrai...
Anfängerfrage
Wie Sprinten und gleichzeitige Ausdauer ...
Anfänger: Frage zu meinem Ganzkörper Pla...
CocaCola Light
Musikvideo meine Kapelle "WeAreWolf...
Freundin trainieren
Richtig kaputte Leute
Basic Pitt Force
Welche Supplements sind für mich sinnvol...
gute Übungen zum nachmachen
Anfänger fragen
Psychologische Effekte bei low-carb/low-...
©
Ironsport.de
- Impressum
