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Lebensmittel-Datenbank
Forelle Konserve in Öl
Nährwerte:
Kilokalorien:
172
kcal
Kilojoule:
718
kJ
Protein:
17,4
g
Fett:
10,8
g
Kohlehydrate:
0
g
davon Zucker:
0
g
Ballaststoffe:
0
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
1,3
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
2,5
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
6,4
g
Cholesterin:
0,1
g
Vitamine:
Vitamin A:
0
mg
Vitamin C:
1,9
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
8,3
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0,1
mg
Vitamin B2:
0
mg
Vitamin B6:
0,1
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
1,9
mg
Panthotensäure:
0,9
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
15
mg
Chlor (Cl):
1204
mg
Kalium (K):
306
mg
Magnesium (Mg):
23
mg
Natrium (Na):
734
mg
Phosphor (P):
204
mg
Schwefel (S):
156
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
127
µg
Eisen (Fe):
569
µg
Fluor (F):
26
µg
Mangan (Mn):
27
µg
Jod (J):
3
µg
Zink (Zn):
920
µg
Aminosäuren:
Alanin:
1055
mg
Arginin:
1172
mg
Aspargin:
89
mg
Asparginsäure:
1704
mg
Cystein:
193
mg
Glutamin:
137
mg
Glutaminsäure:
2622
mg
Glycerin:
702
mg
Histidin:
508
mg
Isoleucin:
851
mg
Leucin:
1468
mg
Lysin:
1729
mg
Methionin:
503
mg
Phenylalanin:
662
mg
Prolin:
689
mg
Serin:
808
mg
Threonin:
782
mg
Tryptophan:
178
mg
Tyrosin:
556
mg
Valin:
979
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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