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Lebensmittel-Datenbank
Fleischkäse weiß
Nährwerte:
Kilokalorien:
294
kcal
Kilojoule:
1232
kJ
Protein:
12,8
g
Fett:
26
g
Kohlehydrate:
0,1
g
davon Zucker:
0,1
g
Ballaststoffe:
0
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
10,2
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
11,6
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
2,8
g
Cholesterin:
0,1
g
Vitamine:
Vitamin A:
0
mg
Vitamin C:
0
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
0,3
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0,5
mg
Vitamin B2:
0,2
mg
Vitamin B6:
0,3
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
1,9
mg
Panthotensäure:
0,3
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
11
mg
Chlor (Cl):
962
mg
Kalium (K):
201
mg
Magnesium (Mg):
19
mg
Natrium (Na):
720
mg
Phosphor (P):
116
mg
Schwefel (S):
122
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
62
µg
Eisen (Fe):
728
µg
Fluor (F):
38
µg
Mangan (Mn):
65
µg
Jod (J):
2
µg
Zink (Zn):
1373
µg
Aminosäuren:
Alanin:
749
mg
Arginin:
758
mg
Aspargin:
62
mg
Asparginsäure:
1109
mg
Cystein:
167
mg
Glutamin:
121
mg
Glutaminsäure:
2181
mg
Glycerin:
688
mg
Histidin:
432
mg
Isoleucin:
656
mg
Leucin:
990
mg
Lysin:
1094
mg
Methionin:
347
mg
Phenylalanin:
508
mg
Prolin:
631
mg
Serin:
528
mg
Threonin:
530
mg
Tryptophan:
147
mg
Tyrosin:
509
mg
Valin:
628
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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