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Lebensmittel-Datenbank
Fladenbrot
Nährwerte:
Kilokalorien:
229
kcal
Kilojoule:
957
kJ
Protein:
7,3
g
Fett:
1,2
g
Kohlehydrate:
46,2
g
davon Zucker:
0,1
g
Ballaststoffe:
2,7
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
0,3
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
0,3
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
0,4
g
Cholesterin:
0
g
Vitamine:
Vitamin A:
0
mg
Vitamin C:
0
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
0,4
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0,1
mg
Vitamin B2:
0,1
mg
Vitamin B6:
0,1
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
0,7
mg
Panthotensäure:
0,2
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
14
mg
Chlor (Cl):
638
mg
Kalium (K):
98
mg
Magnesium (Mg):
21
mg
Natrium (Na):
389
mg
Phosphor (P):
78
mg
Schwefel (S):
72
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
161
µg
Eisen (Fe):
1195
µg
Fluor (F):
43
µg
Mangan (Mn):
461
µg
Jod (J):
2
µg
Zink (Zn):
912
µg
Aminosäuren:
Alanin:
222
mg
Arginin:
260
mg
Aspargin:
55
mg
Asparginsäure:
295
mg
Cystein:
162
mg
Glutamin:
403
mg
Glutaminsäure:
2160
mg
Glycerin:
284
mg
Histidin:
140
mg
Isoleucin:
278
mg
Leucin:
528
mg
Lysin:
143
mg
Methionin:
109
mg
Phenylalanin:
324
mg
Prolin:
860
mg
Serin:
352
mg
Threonin:
191
mg
Tryptophan:
68
mg
Tyrosin:
185
mg
Valin:
315
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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