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Lebensmittel-Datenbank
Fischrogen gesalzen
Nährwerte:
Kilokalorien:
142
kcal
Kilojoule:
594
kJ
Protein:
24,7
g
Fett:
3,7
g
Kohlehydrate:
1,7
g
davon Zucker:
0
g
Ballaststoffe:
0
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
0,6
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
0,7
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
1
g
Cholesterin:
0,4
g
Vitamine:
Vitamin A:
0,1
mg
Vitamin C:
15,3
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
5,9
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0,1
mg
Vitamin B2:
0,5
mg
Vitamin B6:
0,5
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
1,6
mg
Panthotensäure:
2,4
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
40
mg
Chlor (Cl):
3524
mg
Kalium (K):
262
mg
Magnesium (Mg):
31
mg
Natrium (Na):
2243
mg
Phosphor (P):
426
mg
Schwefel (S):
360
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
346
µg
Eisen (Fe):
716
µg
Fluor (F):
341
µg
Mangan (Mn):
58
µg
Jod (J):
152
µg
Zink (Zn):
1197
µg
Aminosäuren:
Alanin:
1703
mg
Arginin:
1469
mg
Aspargin:
31
mg
Asparginsäure:
2660
mg
Cystein:
250
mg
Glutamin:
39
mg
Glutaminsäure:
3438
mg
Glycerin:
1201
mg
Histidin:
720
mg
Isoleucin:
1342
mg
Leucin:
2075
mg
Lysin:
2519
mg
Methionin:
740
mg
Phenylalanin:
971
mg
Prolin:
1011
mg
Serin:
1248
mg
Threonin:
1197
mg
Tryptophan:
271
mg
Tyrosin:
922
mg
Valin:
1368
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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