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Lebensmittel-Datenbank
Feige getrocknet
Nährwerte:
Kilokalorien:
271
kcal
Kilojoule:
1136
kJ
Protein:
5,6
g
Fett:
2,3
g
Kohlehydrate:
55,8
g
davon Zucker:
56,9
g
Ballaststoffe:
9,2
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
0,4
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
0,5
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
0,9
g
Cholesterin:
0
g
Vitamine:
Vitamin A:
0
mg
Vitamin C:
9,6
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
2,2
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0,2
mg
Vitamin B2:
0,2
mg
Vitamin B6:
0,4
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
1,6
mg
Panthotensäure:
1
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
254
mg
Chlor (Cl):
77
mg
Kalium (K):
1006
mg
Magnesium (Mg):
92
mg
Natrium (Na):
9
mg
Phosphor (P):
153
mg
Schwefel (S):
61
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
291
µg
Eisen (Fe):
2652
µg
Fluor (F):
82
µg
Mangan (Mn):
627
µg
Jod (J):
9
µg
Zink (Zn):
1127
µg
Aminosäuren:
Alanin:
363
mg
Arginin:
126
mg
Aspargin:
390
mg
Asparginsäure:
1348
mg
Cystein:
86
mg
Glutamin:
175
mg
Glutaminsäure:
603
mg
Glycerin:
182
mg
Histidin:
85
mg
Isoleucin:
189
mg
Leucin:
247
mg
Lysin:
239
mg
Methionin:
42
mg
Phenylalanin:
133
mg
Prolin:
402
mg
Serin:
298
mg
Threonin:
197
mg
Tryptophan:
43
mg
Tyrosin:
253
mg
Valin:
227
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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