IRONSPORT
FORUM
SHOP
TOPLIST
ÜBER UNS
VIDEOS
Informationen
>
Bodybuilding
>
Ernährung
>
Fettreduktion
>
Fitnesstraining
>
Sportmedizin
Datenbanken
>
Lebensmittel
>
Lexikon
>
Trainingspläne
Extras
>
Online-Rechner
>
Downloads
Aktuelle Videos
>
Schwergewichts-Bodyb...
>
Brusttraining mit Bo...
>
Day of Destruction V...
>
Rückentraining mit M...
>
Trainingsvideo mit M...
>
Alle Videos
Unsere Partnerseiten
>
Bleib Fit
>
Fitness-Foren
>
Weight Gainer
Lebensmittel-Datenbank
Emmentaler Vollfettstufe
Nährwerte:
Kilokalorien:
391
kcal
Kilojoule:
1637
kJ
Protein:
31
g
Fett:
28,5
g
Kohlehydrate:
0
g
davon Zucker:
0
g
Ballaststoffe:
0
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
16,9
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
8,8
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
1,2
g
Cholesterin:
0,1
g
Vitamine:
Vitamin A:
0,3
mg
Vitamin C:
0
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
0,5
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0,1
mg
Vitamin B2:
0,3
mg
Vitamin B6:
0,1
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
0,1
mg
Panthotensäure:
0,4
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
1144
mg
Chlor (Cl):
642
mg
Kalium (K):
93
mg
Magnesium (Mg):
40
mg
Natrium (Na):
273
mg
Phosphor (P):
637
mg
Schwefel (S):
202
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
603
µg
Eisen (Fe):
321
µg
Fluor (F):
168
µg
Mangan (Mn):
40
µg
Jod (J):
38
µg
Zink (Zn):
4646
µg
Aminosäuren:
Alanin:
752
mg
Arginin:
1032
mg
Aspargin:
450
mg
Asparginsäure:
1527
mg
Cystein:
131
mg
Glutamin:
1829
mg
Glutaminsäure:
6206
mg
Glycerin:
409
mg
Histidin:
784
mg
Isoleucin:
1765
mg
Leucin:
2751
mg
Lysin:
2038
mg
Methionin:
653
mg
Phenylalanin:
1412
mg
Prolin:
3157
mg
Serin:
1507
mg
Threonin:
1071
mg
Tryptophan:
388
mg
Tyrosin:
1254
mg
Valin:
1880
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
Newsletter
Forum
Mitglieder:
66.107
Beiträge:
1.132.433
Erster Trainingsplan HIT
OK/UK Split 3x/Woche
Brachial stellt sich vor
Flexcup 2012 Anfänger Wettkampf
GK mit Schulterproblemen
Sumo-Kniebeuge mit LH
Alter user: sind meine Daten weg?
Bodyweight Traingsplan mit Schlingentrai...
Anfängerfrage
Wie Sprinten und gleichzeitige Ausdauer ...
Anfänger: Frage zu meinem Ganzkörper Pla...
CocaCola Light
Musikvideo meine Kapelle "WeAreWolf...
Freundin trainieren
Richtig kaputte Leute
Basic Pitt Force
Welche Supplements sind für mich sinnvol...
gute Übungen zum nachmachen
Anfänger fragen
Psychologische Effekte bei low-carb/low-...
©
Ironsport.de
- Impressum
